Inhalte Anzeigen 1) Senioren Wellness Wochenende, Day Spa Angebote & mehr 2) Wellness Senioren & Best Ager: Welche Wellness-Behandlungen liegen im Trend? Dank der besseren medizinischen Versorgung, gesunder Ernährung und Lebensart wurden die Menschen noch nie so alt wie heute und noch nie war das Altern so schön wie in…
Dank der besseren medizinischen Versorgung, gesunder Ernährung und Lebensart wurden die Menschen noch nie so alt wie heute und noch nie war das Altern so schön wie in der gegenwärtigen Zeit, denn die Alten von heute werden nicht nur älter sondern vor allem „gesünder“ älter. Viele Altenheime verzeichnen vitalere Senioren als noch vor zwanzig Jahren. Und die Generation 60plus möchte noch lange nicht zum alten Eisen gehören. Die rüstigen Rentner von heute üben alle möglichen Ehrenämter aus, legen Seniorenstudien ab, verreisen gerne und sind dabei noch körperlich agil und geistig fit. Sie möchten ihren Lebensabend genießen und sich verwöhnen lassen.
Mittlerweile haben dies viele Anbieter von Wellnessangeboten erkannt und gehen auf die Bedürfnisse der älteren Generation mit speziellen Angeboten ein. So werden dem Senior verschiedene Wellness-Pakete angeboten, wobei die Nutzung des Sauna-, Fitness- und Poolbereiches nicht selten zum Standard gehört. Denn die Wellnesshotels kennen die hohen Erwartungshaltungen der betagten Kundschaft und bemühen sich stets einen exzellenten Service zu erfüllen. Die Angebote können zum Beispiel Senioren Wellness Reisen über sieben Tage bis hin zu Senioren Wellness Wochenende und Kurzreisen, über drei Tage, sein. Sie beinhalten dabei ein breites Spektrum unterschiedlicher Themen sowie Kurse und Anwendungen die auf das Wohl von Körper, Geist und Seele zugeschnitten sind.
So werden für das körperliche Wohl der Senioren spezielle Fitnessprogramme, wie Gruppenkurse zur Reduzierung des Gewichts, Golfkurse, physiotherapeutische Maßnahmen zu einer verbesserten Rückenhaltung, Wirbelsäulentraining, Wassergymnastik und spezielle Osteoporose-Gymnastik angeboten. Diese dienen einerseits zur Stärkung der Muskulatur sowie zur Prophylaxe von Stürzen und den damit eingehenden Verletzungen und anderseits sollen diese Übungen die sozialen Kontakte zwischen den Senioren fördern.
Damit die älteren Gäste ihre Seele baumeln lassen, sich entspannen und den Aufenthalt genießen können werden unter anderem verschiedene Massagen, heilende Bäder, Ayurveda, Algenpackungen sowie Gesichtskosmetik angeboten. Eine sehr beliebte Massage bei der Generation 60plus ist zum Beispiel die neue La Stone Massage. In einer angenehmen Atmosphäre wird zuerst der Körper mit ausgewählten Ölen eingerieben und anschließend mit verschiedenen Steinen massiert. Wohlfühlfaktor garantiert! Zudem pflegen die Öle die Haut und starke Verspannungen werden auf eine wohltuende Art und Weise gelöst.
Abschließend beinhalten einige Angebote auch Kurse die den Geist stärken und so die Merkfähigkeit und die Konzentration stärken. Yoga, Pilates oder Qi Gong Kurse sind hier sehr beliebt und bauen aufgestauten Stress harmonisch ab.
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Hallo, vielen Dank für den Artikel! Ist es sinnvoll im Alter noch mit Sauna Besuchen zu beginnen? Viele Grüsse
Heißt es nicht, man ist so alt wie man sich fühlt? Mit Wellness und anderen Maßnahmen für die Gesundheit hält man sich fit und gesund und somit fühlt man sich sicherlich auch sehr viel jünger. Die „Alten“ von heute sind auch nicht mehr wirklich mit denen vor 20 Jahren zu vergleichen. Ich hoffe, auch ich bin im Alter noch richtig fit.