Wellness

Was ist Wellness? Wellness ist das, was uns gut tut. Wir stellen die neusten Wellnesstrends vor, geben Anregungen für einen Wellnessurlaub und präsentieren wunderschöne Wellnesshotels, Wellnessregionen und Wellnessthemen. Wellness ist ein Lebensgefühl mit vielen Facetten und hier gibt es jede Menge Anregung und Information zum Wohlfühlen und Relaxen.

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„zuckerfrei“ die 40 Tage-Challenge: Ein Erfahrungsbericht... Mehr lesen

Welchen Einfluss haben wir auf unser Schlafverhalten?

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Niederbayerntour: Badehose, Bier und Barock... Mehr lesen

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Vegane Ernährung Spreewald Ayurveda: 3-Gänge-Menü

Schon mal was von Spreewald Ayurveda gehört? Ich vorher auch nicht. Doch bei einem genaueren Blick habe ich festgestellt, dass es gar nicht so abwegig ist, eine Ayurvedische Küche überwiegend mit regional typischen Zutaten herzustellen. Noch genauer betrachtet, macht es sogar absolut Sinn. Kreativ und inspiriert, von meiner letzten Reise…