Feldenkrais

Die Feldenkrais-Therapie, ist eine Bewegungslehre nach Moshe Feldenkrais, die weder eine Gymnastik noch eine psychotherapeutische Methode ist. Vielmehr geht es um das spielerische Lernen, Muskelverspannungen zu lösen und Überlastungen der Gelenke zu korrigieren. Ziel ist es, Fehlhaltungen des Körpers zu korrigieren, die für ein besseres Körpergefühl sorgen. Durch sanfte Bewegungsabläufe sollen Verspannungen gelöst werden.